购物前先问一句:是真的缺,还是只是累了想奖励自己?今天可以先把想买的东西写下来,晚一点再决定。
适合:补真正缺的日用品。先缓一缓:昂贵的、情绪性的、需要长期承诺的购买。
如果想更贴近今天,就先领一张今日小卡;看完再回来翻这一页。
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